lições de resiliência, resilientes

Teste criado por Dr. Don Hall (DrPH, CHES) e traduzido pela equipe MdeC.

Autoavaliação de nível de Estresse

Estresse elevado provoca vários danos a saúde, tem um impacto devastador no desempenho profissional e se tornou o mal do século pela quantidade de pessoas que são afetadas por ele no mundo.

Faça o teste e descubra qual é o seu nível de estresse no momento e qual é a sua capacidade de lidar com os problemas e pressões da vida.

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